Qué dificil que es dejar de fumar!
Yo empecé mi cuarto intento este Lunes y por ahora no agarré de nuevo, vengo bastante bien. Dado que esta vez quiero que sea la vencida decidí intentarlo con ayuda profesional, así que me metí en un grupo del hosp. Italiano llamado GRANTAHI.
– Hola, mi nombre es Daniel y soy fumador
– (al unísono) Bienvenido Daniel
(aplausos)
En realidad no es tan así, pero algo de eso hay.
La primera vez que dejé de fumar funcionó, aquella vez lo hice sin medicación alguna haciendole frente a la abstinencia, así, a lo macho (y a lo estúpido, debo agregar). Fueron las tres semanas más desesperantes de mi vida, y no fumé por un año y medio. Claro! Ni en p[e]do quería volver a pasar por lo mismo, solo el recuerdo de la tortura de esas semanas me estremecía.
Pero un (mal) día, estaba en un bar con mi amigo Pablo y me dije -cuando él se fue un toque al baño-
– ¿A ver cómo era esto?
Igual -pensé- hace un año y medio que no fumo y definitivamente lo puedo controlar, no me voy a enviciar nuevamente.
Je! Qué equivocado estaba, solo me basto una pitada para que al otro día se convirtiera en un “puchito” y al final de la semana ya me estaba comprando mis cigarrillos. Malísimo!
Con este tratamiento nuevo aprendí que el fumar no es un vicio, sino una adicción. Como toda adicción el cerebro es quien la produce y en particular una cosas en las neuronas que se llaman “receptores nicotínicos´´, están en las neuronas para otra cosa, pero la nicotina se adhiere en estos receptores perfectamente y hace que los receptores se multipliquen pidiendo cada vez más nicotina.
Bueno, el tema es que cuando uno logra dejar de fumar estos receptores “se esconden´´ pero no desaparecen. Al tiempo, si uno vuelve a fumar aunque sea un poquito, estos receptores se despiertan cual luces de un arbolito de navidad. Lo que hace que uno vuelva a fumar en poco tiempo la misma cantidad de cigarrillos que cuando dejó.
Una re-c[a]gada. Pero bueh! Haber vivido eso me enseña ahora a que, cuando logre no sentir la atracción al cigarrillo, no tengo que volver a tocar ni un pucho.
En fin… el contador me indica que hace casi 4 días que no fumo, todavía me falta un buen trecho para decir “dejé de fumar”, esta vez lo voy a lograr, por más que tenga a las JRSL tan cerca, la empresa este con mucho movimiento y otros temas que son demasiado mios como para andar publicandolos acá
Así que mi consejo al mundo, tirado al ciberespacio, al void, a la misma nada (o todo) que es internet: Just say no!
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